蛋白质：每天摄取豆类（尤其是富含优质蛋白的大豆类及其制品）和坚果种子，藜麦和酵母也富含优质蛋白 n-3多不饱和脂肪酸：紫苏籽、奇亚籽、亚麻籽及其食用油、双低菜籽油/芥花籽油、DHA藻油、核桃、芥蓝、羽衣甘蓝、菠菜 维生素A原类胡萝卜素：甘薯、胡萝卜、菠菜、南瓜、欧芹、生菜（叶用莴苣)、芫荽叶、甜菜叶、空心菜、紫菜（鲜）、小白。
，一个计划中的封闭式鲑鱼养殖场使用沙虫、藻类和氨基酸作为饲料。 一些二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸（在Omega-3 脂肪酸中）可能会被陆上（非海洋）藻油所取代，从而减少野生鱼类作为鱼粉的收获量。 然而，商业经济动物饲料是由成本最低的线性规划模型决定的，这种模型有效地与鸡和猪饲料的类似模型竞争相同的饲。
， yi ge ji hua zhong de feng bi shi gui yu yang zhi chang shi yong sha chong 、 zao lei he an ji suan zuo wei si liao 。 yi xie er shi tan wu xi suan he er shi er tan liu xi suan （ zai O m e g a - 3 zhi fang suan zhong ） ke neng hui bei lu shang （ fei hai yang ） zao you suo qu dai ， cong er jian shao ye sheng yu lei zuo wei yu fen de shou huo liang 。 ran er ， shang ye jing ji dong wu si liao shi you cheng ben zui di de xian xing gui hua mo xing jue ding de ， zhe zhong mo xing you xiao di yu ji he zhu si liao de lei si mo xing jing zheng xiang tong de si 。
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一般营养成份： 蛋白质来源。 矿物质： 钙、铁、钾、磷。 维生素： 维生素A、硫胺、维生素B2、维生素E、维生素C。 特殊成份： EPA、DHA、菸硷酸、牛磺酸。 胶质。 蚶 蛏 蚝（牡蠣） 蜆 贻贝 世界各地沿海地区对於海鲜的烹饪方法各有特色，华人社会中鱼类的烹饪方式各式各样（开始是淡水。
（中文（台湾））. 中国药典2010年版一部 既是食品又是药品的物品名单 （页面存档备份，存于互联网档案馆）国家食品药品监督管理总局 关於批准DHA藻油、棉籽低聚糖等7种物品为新资源食品及其他相关规定的公告（2010年 第3号）. [2014-06-26]. （原始内容存档于2014-07-14）。
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一般营养学上，营养素係指存在於食物內，能用於维持並建造身体组织、提供能源，调节新陈代谢者，故广义而言，蛋白质类（各胺基酸）、脂肪类（饱和脂肪及不饱和脂肪酸、EPA、DHA、ω-3等）、碳水化合物类（单、双、多醣类）、维生素类（Vitamin A、类胡萝卜素、视网醇、D、E、K、C、B1、B2、B6、B12、菸硷素、。
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油或500mg的琉璃苣油相等份量的γ次亚麻油酸，则要有5-10g的螺旋藻才可。螺旋藻亦提供少量的其他脂肪酸，如α次亚麻油酸（ALA）、亚麻油酸（LA）、十八碳四烯酸（SDA）、二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）及花生四烯酸（AA）。 螺旋藻。
Himitsu 发型屋 大家乐 2010年 施巴5.5 MTR Shops「型·买·行」 2012年 香港邮政 speedpost（地铁用） 2013年 露华浓 Lowrys Farm Girls 碧柔深层卸妆油（地铁用） YA-MAN 2015年 喜疗疤暗疮疤痕配方 2017年 美赞臣 DHA 妈妈藻油丸。
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二十二碳六烯酸（英语：Docosahexaenoic Acid，DHA）是有六个双键的多元不饱和脂肪酸（C22H32O2），是一种ω-3必需脂肪酸。 鱼油含有丰富的DHA。大部分在鱼类和其他生物的DHA起源於光合和异养微藻。在食物鏈越上层的生物，DHA份量越多。DHA在商业上也可以从微藻Crypthecodinium。
的概念机制。同样的野生鱼原材料，鱼粉的产量比鱼油的产量高，大约占整个原材料的24%；鱼油产量随着鱼品种而变化，但是对于那些EPA和DHA（二者是鲑鱼养殖饲料所需的）含量相对较高的品种（比如秘鲁鳀）来说，产出值估计占到总原材料数量的5%。产出值、鱼粉鱼油在饲料中的含量值以及现场的饲料转化率（Feed。
鱼粉是一种棕色的、类似面粉的材料，由专业生产商对鱼进行烹调、压榨、干燥和研磨而成。鱼油实际上是这一过程的副产品，被证明是鱼类能量和脂肪酸的丰富来源，包括重要的长链omega-3 脂肪酸EPA 和 DHA 现在与饮食相关的健康益处相关油性鱼类，如鲑鱼和鲭鱼。一般来说，鱼也是许多维生素和矿物质的。
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Federation of Rose Societies 可用于保健食品的物品名单 （页面存档备份，存于互联网档案馆）国家食品药品监督管理总局 关於批准DHA藻油、棉籽低聚糖等7种物品为新资源食品及其他相关规定的公告（2010年 第3号）. [2014-07-01]. （原始内容存档于2014-07-14）。
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