瑶柱就是俗称的干贝,瑶柱的好处很多,因其味道特别鲜美,素有“海鲜极品”的美誉, 下面向大家介绍瑶柱的一种做法——生炒鲜瑶柱. 鲜干贝160公克,甜豆70公
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最佳答案
╯＾╰ 材料 瑶柱4-5粒，豆苗半斤，蒜瓣2粒，盐，料酒 做法1、瑶柱先用清水泡2-3小时后，拿起放另一碗中，加少量料酒，隔水蒸20分钟后撕碎。2、豆苗洗净，放进热水烫软。
zui jia da an
cai liao yao zhu 4 - 5 li ， dou miao ban jin ， suan ban 2 li ， yan ， liao jiu zuo fa 1 、 yao zhu xian yong qing shui pao 2 - 3 xiao shi hou ， na qi fang ling yi wan zhong ， jia shao liang liao jiu ， ge shui zheng 2 0 fen zhong hou si sui 。 2 、 dou miao xi jing ， fang jin re shui tang ruan 。 . . .
做法步骤 1把瑶柱整干净。2各种材料切好。3锅烧热下油、葱、姜煎香。4再下蒜头、辣椒煸香。5下瑶柱煸炒，调好味。6下青椒、蒜叶煸炒调好味，下胡椒粉，勾芡淋香油。7出锅
2023年6月29日-王者荣耀飞飞 2023-06-29 17:50:38
1张图片 “ 鲜瑶柱味鲜，口感爽脆，海鲜美食。 ” 食材明细 主料 鲜瑶柱 300克 辅料 蒜叶 10克 尖椒炒鲜瑶柱的做法步骤 1 把瑶柱整干净。 2 各种材料切好。 3 锅烧热下油、
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2020年4月13日- 把瑶柱后面的黑色办法去掉后清洗干净，我洗了三次2.热锅下油，加入瑶柱翻炒几下3.加入少量水，蚝油，盐，焖5分钟左右，全部熟透4.开盖收汁，加入葱
小炒瑶柱的做法，豆果美食为您提供小炒瑶柱的做法图文步骤，了解小炒瑶柱所需食材，掌握小炒瑶柱的做法技巧，让您轻松做出小炒瑶柱。
